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Dott.ssa Lara Perrotta

nutrizionista

Sassari,Alghero,Olbia
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Informazioni su di me

Chi sono...

Benvenuto nella mia pagina su MioDottore. Voglio parlarti brevemente di me, delle mie esperienze, di come sono diventata Nutrizionista e di cosa mi occupo.
Ho conseguito la Laurea quinquennale in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Sassari nel 2007.
Ho svolto un Dottorato di ricerca presso il DIPNET dell'Università degli studi di Sassari, conclusosi nel 2011. Una parte del Dottorato l'ho svolta presso la Cardiff University (da febbraio 2009 a giugno 2010), periodo meraviglioso che mi ha formata e mi ha aiutato ad acquisire una certa padronanza con l'inglese.
Negli anni successivi ho svolto attività di ricerca (borse di studio e assegni di ricerca) presso l'Università di Verona (da settembre 2011 a maggio 2012) e a Sassari (dal 2012 al 2018).
Il mio campo di ricerca in questi anni è stata la Biologia Molecolare applicata al mondo vegetale, ma ho da sempre avuto a cuore la mia alimentazione e uno stile di vita attivo e sano. Per questo ho deciso di approfondire le mie conoscenze sulla nutrizione, e gradualmente ho lasciato il mondo della ricerca per dedicarmi totalmente alla libera professione come Nutrizionista.
Al momento continuo a seguire seminari e corsi di approfondimento, con attenzione verso la gestione delle patologie, l'onconutrizione e la Nutrizione Funzionale. Ma la sete di conoscenza è sempre presente. Quest'anno sto frequentando un Master a Todi sui disturbi dell'alimentazione, che prevede dei periodi di tirocinio volontario presso le strutture di riabilitazione dell'USL dell'Umbria.
Con i miei pazienti intraprendo un percorso nutrizionale volto al raggiungimento di una corretta alimentazione da adottare come corretto stile di vita, sia in condizioni fisiologiche che patologiche. Mi piacerebbe che la parola "dieta" venisse cancellata dal vocabolario. Ci proviamo insieme?

Formazione
  • Laurea magistrale in Scienze Biologiche presso Università degli Studi di Sassari ( 2007 )
  • Dottorato di ricerca in biologia molecolare presso Università degli Studi di Sassari ( 2011 )
  • Borsa di studio per attività di ricerca presso l'Università degli Studi di Verona (2012)
  • Attività di ricerca nell'ambito del Dottorato presso la Cardiff University (2009)
Competenze linguistiche
  • Inglese
  • Italiano
Premi e riconoscimenti
  • .
Pubblicazioni
  • Molecular Analysis of the E2F/DP Gene Family of Daucus carota and Involvement of the DcE2F1 Factor in Cell Proliferation (Frontiers in Plant Science)
  • Distinctive features and differential regulationof the DRTS genes of Arabidopsis thaliana (PLoS One)
  • In tobacco BY-2 cells xyloglucan oligosaccharides alter the expression of genes involved in cell wall metabolism, signalling, stress responses, cell division and transcriptional control (Molecular Biology Report)
  • Gene dosage effect of WEE1 on growth and morphogenesis from arabidopsis hypocotyl explants (Annals of Botany)
  • Oligosaccharins and Pectimorf(A (R)) stimulate root elongation and shorten the cell cycle in higher plants (Plant Growth Regulation)
Patologie trattate
  • Obesità
  • Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
  • diabete di tipo 2
  • Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
  • Ipertensione
  • Sindrome Metabolica
  • Steatosi epatica non alcolica (NAFLD)
  • Celiachia
  • Reflusso gastroesofageo (esofagite)
  • Sindrome dell'intestino irritabile
  • malattie gastrointestinali
  • Stipsi
  • Maldigestione
  • Malattie autoimmuni
  • Malattie dismetaboliche
  • Malattie cardiovascolari
  • Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
  • Anoressia
  • Bulimia
  • Cancro
  • Allergie Alimentari
  • Fibromialgia
  • Endometriosi
  • Morbo celiaco
  • Stitichezza
  • Costipazione
  • Ipoglicemia
  • Bruciore di stomaco
  • Ritenzione idrica
  • Colestasi
  • Disturbi alimentari
  • Anemia da carenza di folati
  • Malassorbimento
  • Bulimia nervosa
  • Esofagite da reflusso
  • Tiroidite
  • Diverticolite
  • Gastroesofagite
  • Mal di testa (cefalea)
  • Colon irritabile
  • Cellulite (infiammazione)
  • Gastrite
  • Autoimmunopatie
  • Insulino resistenza
  • Iponutrizione
  • Inappetenza
  • Sovrappeso
  • Steatosi
  • Allattamento e svezzamento
  • Sonnolenza

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Prezzi

visita nutrizionale 102 €
visita nutrizionale di controllo 50 €
analisi bioimpedenziometrica da concordare
bioimpedenziometria da concordare
cambio dieta da concordare
dieta personalizzata 50 €
pacchetto prestazioni da concordare
piano alimentare personalizzato da concordare
consulenza online 102 €
prima visita nutrizionale 102 €
analisi della composizione corporea 35 €
educazione alimentare 50 €

Recensioni dei pazienti

Ho riscontrato nella dottoressa Perrotta una grande professionalità! Consigliata
Paziente
Paziente
Competente, precisa e appassionata del suo lavoro. Lara mi ha insegnato a mangiare correttamente. La consiglio a tutti.
Paziente
Paziente
Molto cordiale, puntuale negli appuntamenti,sono 2 mesi che ci vediamo e sono soddisfata...da consigliare...
Paziente
Paziente
Molto cortese e preparata, spiega in maniera semplice e dettagliata
Paziente
Paziente
Ottima professionista Attenta al paziente La cura che mette nell’ascolto e nella creazione del piano alimentare, contribuisce al raggiungimento di ottimi risultati
Paziente
Paziente
Empatia e professionalità Unite a poche regole chiare e necessarie al raggiungimento del successo desiderato. Top
Paziente
Paziente
Prima visita.L'appuntamento e avvenuto in perfetto orario,la dottoressa è stata veramente gentile e simpatica,nelle spiegazioni è stata molto chiara .
Paziente
Paziente
Professionale in tutto e per tutto. Molto dettagliata nella spiegazione di ogni argomento intrapreso.
Paziente
Paziente
Elevata professionalità e continuo supporto del paziente. Grazie alla Dottoressa Perrotta sono riuscita finalmente a ritrovare il piacere di una alimentazione sana ed equilibrata
Paziente
Paziente
Empatica, ascolta le rue esigenze, cerca sempre la soluzione più adatta alle tue esigenze.. consigliatissima
Paziente
Paziente
Molto chiara ed esaudiente,nella spiegazione,sul percorso che si va ad intraprendere.Mette a suo agio le persone ed ascolta le problematiche che si possono avere.Il suo studio carino e confortevole.
Paziente
Paziente
E molto cortese e disponibile mi sono trovata molto bene
Paziente
Paziente
Molto brava attenta e scrupolosa ti da buoni consigli e ti segue nel percorso aiutandoti a raggiungere il tuo obiettivo
Paziente
Paziente
Veramente molto preparata, con la grandissima capacità di coinvolgere, l'appuntamento con lei diventa un momento atteso.
Paziente
Paziente
Sempre molto paziente e professionale, persona squisita che mette a proprio agio il paziente. Nelle sue spiegazioni è molto esaustiva.
Paziente
Paziente
Oggi era una visita di controllo e come le altre visite sempre gentile ma soprattutto professionale pronta ad ascoltarti e capire le mie problematiche consigliatissima
Paziente
Paziente
Nutrizionista di grande professionalità. Attenta e premurosa nel capire i proprio obiettivi, raggiungendo grandi risultati!
Paziente
Paziente
La dottoressa è sempre attenta alle esigenze del paziente.
Paziente
Paziente
Molto professionale e disponibilissima. Chiara e precisa nelle informazioni.
Paziente
Paziente
Consiglio vivamente la dottoressa Perrotta!Competente e professionale, con il suo aiuto sto raggiungendo i miei obiettivi
Paziente
Paziente
Sempre professionale e precisa. Attenta alle esigenze che cambiano di volta in volta. Non posso che consigliare la dott.ssa Perrotta
Paziente
Paziente
Dott.ssa molto gentile e in perfetto orario, super consigliata.
Paziente
Paziente
Ottenuto ottimi risultati seguendo i consigli sul modo di mangiare, non è solo una dieta ma un educazione alimentare.
Paziente
Paziente
Professionale, competente, affidabile e caparbia. Ambiente accogliente e atmosfera rilassante. Consigliato fortemente.
Paziente
Paziente
Piano alimentare ricco, semplice e dettagliato, la dottoressa Perrotta è gentilissima ma soprattutto molto professionale. Ho iniziato il mio percorso da quasi tre mesi e sto molto meglio a livello di peso e di stomaco, sono contenta dei risultati che sto ottenendo, inoltre, la dottoressa per qualsiasi dubbio è sempre disponibile.
Paziente
Paziente
Lara è una professionista molto preparata, precisa e dettagliata nel dare tutte le informazioni che si vogliano, puntuale e sicuramente appassionata del suo lavoro. La consiglio vivamente a chiunque voglia iniziare un percorso nutrizionale.
Paziente
Paziente
Come sempre molto cortese e disponibile, spiega attentamente le varie fasi che propone al paziente e si rende disponibile a rivedere insieme se qualcosa non funziona e se eventualmente sto seguendo alla lettera le sue indicazioni. Fino ad oggi i risultati raggiunti sono soddisfacenti.
Paziente
Paziente
Preparata e competente, mi ha prescritto la dieta perfetta per la mia situazione. Ho ottenuto risultati oltre ogni mia aspettativa. Affidatevi a lei e non ve ne pentirete
Paziente
Paziente
Visita accurata e precisa, molto brava nel motivare
Paziente
Paziente
Molto preparata e disponibile a tutte le spiegazioni del caso
Paziente
Paziente
Sono seguita dalla dottoressa Perrotta da qualche mese, molto attenta alle esigenze del paziente, mi ha creato un piano alimentare perfetto, non ho mai avvertito il senso di fame. Più che alle rinunce punta ad un tipo di alimentazione corretto, ti dà tanti consigli preziosissimi e i risultati per quanto riguarda il peso sono soddisfacenti. Super consigliata!
Paziente
Paziente
Prima visita con la dottoressa e sono pienamente soddisfatta. Ho trovato professionalità, empatia, gentilezza, disponibilità all'ascolto e chiarezza sul percorso da intraprendere. Non vedo l'ora di iniziare questo cammino insieme
Paziente
Paziente
Soddisfatta del risultato raggiunto . Grazie a lei ho potuto apprendere cosa vuol dire mangiare bene. La consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare le proprie abitudini alimentari .
Paziente
Paziente
Molto competente e attenta, non si limita a prescrivere un regime ipocalorico che non sarebbe poi sostenibile nel tempo ma cerca di insegnare uno stile di vita equilibrato e sano
Paziente
Paziente
Professionale preparata e empatica la dottoressa Lara mi sta aiutando in ogni passo del percorso di rieducazione alimentare e risoluzione dei miei disturbi
Paziente
Paziente
Precisa, attenta, preparata, comprensiva. Ci si può confrontare serenamente
Paziente
Paziente
Puntualità, cortesia ed empatia nonché la professionalità, sono le qualità che ho avuto modo di apprezzare dopo la mia prima visita.
Paziente
Paziente
Conosco la Dottoressa Lara Perrotta da diversi anni , è molto professionale e disponibile, grazie al suo programma si dimagrisce in modo sano ed equilibrato. Sono molto contenta del risultato, grazie a lei ho imparato a mangiare, ad essere più costante nello sport , i suoi consigli sono preziosi soprattutto quando pensi di non farcela . La consiglio vivamente
Paziente
Paziente
La Dottoressa mi ha in cura da un anno …. Si è stabilito da subito un rapporto di fiducia , di empatia che mi ha aiutata anche nei momenti più difficili. È una dottoressa attenta alle richieste del paziente e sempre pronta a dare ottimi consigli senza tralasciare l’obiettivo da raggiungere. In tutto questo percorso mi sono resa conto di aver cambiato lo stile di vita . Mi sento decisamente meglio da quando ho perso dei Kg superflui .
Paziente
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